Paddle / Full bodyIntermédiaire

Workout Paddle

Entraînement complet sur SUP — équilibre, gainage, cardio.

Date
Date bientôt annoncée
Durée
90 min
Lieu
Lac de Neuchâtel
Places
24/24

Au programme

  1. 00:00Accueil & briefing
  2. 00:10Échauffement guidé
  3. 00:20Bloc principal — travail par intervalles
  4. 00:55Retour au calme & mobilité
  5. 01:10Échange communauté + boisson partenaire
Carte interactive — bientôt

Conditions d'annulation

Annulation gratuite jusqu'à 48h avant l'événement. Passé ce délai, la place est due mais transférable à un·e autre membre de la communauté.