HIIT / MobilitéÉvénement passé

Jump & Flow

Cardio, mobilité, coordination, renforcement : une approche complète du mouvement.

Date
Dimanche 28 juin 2026 · 09h30
Durée
60 min
Lieu
Terrain de basket des Jeunes-Rives, Neuchâtel
Places
0/30
Le récap

Retour sur l’événement

Un entraînement qui fait travailler tout ce dont ton corps a besoin. Cardio. Mobilité. Coordination. Renforcement musculaire. Avec Lara Sunier et AZ Balance, une approche du mouvement complète où l'intensité rencontre le contrôle et la fluidité. Une collaboration unique pour apprendre à bouger différemment, mieux comprendre ton corps et sortir de ta routine.